一、行程概览
总里程：约3500公里（天津至拉萨段）
建议时长：15-20天
最佳季节：5-10月（避开雨季和严寒）
二、详细路线规划
- 第一阶段：天津至成都（平原适应）
- Day1：天津和平区→石家庄→太原（约500公里，京昆高速）
- Day2：太原→西安（约600公里，游览古城墙）
- Day3：西安→成都（约700公里，品尝火锅休整）
- 第二阶段：川藏线核心段（海拔攀升）
- Day4：成都→雅安→泸定（280公里，体验泸定桥）
- Day5：泸定→康定→新都桥（130公里，适应3300米海拔）
- Day6：新都桥→理塘→稻城（350公里，摄影天堂路段）
- Day7：稻城亚丁一日游（徒步牛奶海）
- Day8：稻城→巴塘→芒康（400公里，进入西藏界）
- Day9：芒康→左贡→八宿（300公里，翻越觉巴山）
- Day10：八宿→波密→林芝（400公里，穿越通麦天险）
- Day11：林芝→拉萨（400公里，游览布达拉宫）
三、关键准备事项
- 车辆要求：建议SUV/越野车，必备防滑链、备胎、应急工具
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若前往珠峰）
- 高原应对：携带氧气瓶、红景天（提前一周服用）、防晒霜SPF50+
四、住宿与补给提示
- 成都、林芝选择星级酒店（200-500元/晚）
- 高原地区优选供氧酒店（新都桥、巴塘等地）
- 每日出发前加满油，携带自热食品应对突发路况
五、安全须知
- 每日行车不超过8小时，避免夜间驾驶
- 关注“西藏交通厅”公众号获取实时路况
- 遇到牦牛群停车让行，弯道严禁超车
这条线路将带您穿越横断山脉、金沙江峡谷及雪山垭口，建议结伴出行并购买高原旅游保险。